A psicoterapia pode ser considerada quando algo na sua vida emocional, nos seus pensamentos ou nas suas relações, estão causando sofrimento ou dificuldade em seu dia a dia. Também é indicado quando existe a necessidade de conhecer melhor seu autofuncionamento.

Não existe uma idade mínima rígida para iniciar psicoterapia infantil. O acompanhamento pode começar desde muito cedo, inclusive na primeira infância, quando surgem sinais de dificuldades emocionais ou comportamentais.

Algumas mudanças de comportamento podem fazer parte do desenvolvimento, mas quando são intensas, persistentes ou interferem no dia a dia, pode ser importante buscar avaliação profissional.

A psicoterapia com crianças e adolescentes acontece de formas diferentes, respeitando o estágio de desenvolvimento de cada um. Com crianças, o terapeuta utiliza brincadeiras, jogos e desenhos como meios de expressão, já que essas atividades permitem que elas revelem sentimentos e conflitos de maneira espontânea e simbólica. Com adolescentes, embora técnicas lúdicas também possam ser usadas, há uma maior valorização das conversas individuais. Nesse espaço, eles compartilham medos, dúvidas e experiências relacionadas às suas relações, enquanto o terapeuta conduz reflexões que favorecem o autoconhecimento e o enfrentamento das dificuldades.

Psicologia afirmativa é uma abordagem terapêutica que valida identidades LGBTQIAPN+ sem patologizá-las, focando em acolhimento, respeito à diversidade e combate à homofobia internalizada ou externa.

Ela parte do princípio de escuta sem julgamento, reconhecendo o sofrimento como resultado de preconceitos sociais, não da orientação sexual ou identidade de gênero.

Em geral as sessões duram até 50 minutos e ocorrem com uma frequência mínima semanal. A duração do tratamento dependerá sempre da complexidade do caso e do desenvolvimento de cada indivíduo ao longo do processo, podendo ocorrer em alguns casos uma melhora significativa ao longo de alguns meses.

Não. Muitas pessoas procuram psicoterapia para autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, melhorar relações ou compreender melhor sua história.

Não. A medicação, quando indicada por um médico, geralmente psiquiatra, atua principalmente na regulação neuroquímica do cérebro. Já a psicoterapia trabalha com outros aspectos, como: a compreensão dos pensamentos e emoções, desenvolvimento de estratégias para lidar com sintomas, regulação emocional e organização de rotinas e hábitos.

Em muitos quadros como ansiedade, depressão ou alguma dificuldade relacionada ao autismo, o tratamento mais eficaz costuma ser a combinação entre o acompanhamento médico e a psicoterapia.

O Conselho Federal de Psicologia (CFP) proíbe a divulgação pública de valores de sessões em sites, redes sociais ou materiais promocionais, conforme o Art. 20 da Resolução CFP nº 10/2005 (Código de Ética Profissional do Psicólogo) e reforçado pela Resolução CFP nº 11/2018.

O Conselho Federal de Psicologia (CFP) proíbe a divulgação pública de valores de sessões em sites, redes sociais ou materiais promocionais, conforme o Art. 20 da Para todas as fases da vida, da infância à terceira idade.
A avaliação é indicada quando há dúvidas ou dificuldades relacionadas ao funcionamento cognitivo, emocional ou comportamental. Isso inclui, por exemplo, problemas de atenção, memória, organização, aprendizagem, mudanças cognitivas ao longo da vida ou suspeitas de condições como TDAH, TEA e outros quadros neurológicos ou psiquiátricos. Além da possibilidade de investigação de declínio cognitivo e diagnóstico diferencial de demências.